Главная / Красота и Здоровье

Красота и Здоровье

Вальгусная деформация стопы и ее лечение

Причины образования шишки на ногах разнообразны: При образовании косточки на ногах нарушается динамика стопы и позвоночника при стоянии и ходьбе, что приводит к появлению боли в ногах, повышенной утомляемости, нарушению функции суставов и др. Лечение косточки на ногах подразделяются на консервативные и оперативные. К консервативным методам относятся физиотерапевтические методы, направленные на улучшение состояния плюсневых суставов, лечебная физкультура при плоскостопии, а ...

Читать далее »

Психокоррекция веса: обман или научный метод?

Когда у человека имеется лишний вес и он понимает, что это не просто «природа» или наследственность, а проблема, которую нужно решать, он легко возьмет себя в «руки» и сможет привести свою массу тела в норму. Но что же делать тем людям, которые понимают, что проблема имеется, а решить ее не могут? В данном случае поможет психокоррекция веса. Что такое психокоррекция веса? Психокоррекция веса проводится врачом, который при помощи психологического воздействия на человека заставляет его понять, что ...

Читать далее »

Продукты снижающие аппетит

Как это возможно? А все очень просто. Эти продукты содержат в себе вещества, которые способствуют быстрому насыщению и утолению голода, за счет чего человек употребляет меньшее количество еды и запускается процесс снижения веса. Не стоит надеяться на то, что употребляя в пищу только эти продукты, вес начнет стремительно уходить и уже через месяц фигура полностью преобразиться. Вес начнет снижаться постепенно, ...

Читать далее »

Сколько веса набирает новорождённый и ребёнок первого года жизни

Хотя встречаются случаи, когда даже в первую-вторую неделю своего существования грудничок не набирает вес или очень плохо набирает его. Это бывает связано с генетикой (родители тоже небольшие). Но иногда к низким прибавкам приводит неправильная организация кормлений или какое-то заболевание малыша. Многих мам волнует вопрос: сколько веса набирает новорождённый? Ведь есть такие мамы, которые имеют дома весы. И взвесив свое дитя, ...

Читать далее »

Маска для волос с кофе: укрепление и блеск окрашенных прядей

Перед тем, как перейти к процедуре оздоровления волос с помощью кофе, нужно оговорить несколько моментов: Для приготовления маски с кофе нужно использовать только натуральный ингредиент; Нельзя использовать за один раз более 1 чайной ложки зерен при создании настойки, здесь правило, чем больше – тем лучше – не действует; Кожа головы должна быть очищенная, волосы вымытые, дабы питательные средства проникли в ...

Читать далее »

Горчичная маска для волос — залог крепких и здоровых волос!

Горчичная маска для волос: простые правила Активным действующим веществом являются жгучие летучие компоненты горчицы. Они раздражают кожу, разогревают и улучшают кровоток. Следует брать для производства масок только горчичный порошок. Желтая паста в баночке, которую можно купить в успермаркете, содержит кучу дополнительных ингредиентов от пищевого уксуса до сахара и крахмала. Все это замедляет действие горчицы, и ухудшает ее эффект. Кроме того, ...

Читать далее »

Диета «Сказка»: минус 28 кг за месяц!

Что можно кушать? Итак, ваш рацион будет довольно скучный, но достаточно питательный. Чувство голода, конечно, будет вас посещать, но оно не будет столь сильным, чтобы отказаться от похудения. Диета «Сказка» меню на 7 дней имеет следующее. Завтрак: В течение всей недели одинаковый и включает в себя 2 отварных яйца и 1 дольку грейпфрута или апельсина. Обед: Ужин: Далее меню повторяется еще на протяжении трех недель. Удачного вам похудения! Cоветы и рекомендации на ...

Читать далее »

Диета весонаблюдателей

Суть диеты весонаблюдателей, таблица диеты Данная диета направлена на постепенное снижение веса, которое совершенно не вредит здоровью. Кушать можно все что угодно и когда угодно, однако в этом и подвох. Каждый продукт имеет свои единицы измерения (см. таблицу), которые в данном случае измеряются пунктами. Человек с массой тела до 70 кг в лень может съесть всего лишь 18 пунктов, а ...

Читать далее »

Диета Усама Хамдий

За месяц — 20 кг! И это далеко не полный перечень всех преимуществ диеты. Но давайте рассмотрим все по порядку. 1 шаг. Подготовка и настройка организма на кардинальные изменения Сначала делаем контрольное взвешивание, отмечаем результат и ставим цель: сколько килограмм нужно убрать. Сразу хочется отметить, что чем больше лишних сантиметров, тем выше будет конечный итог операции «за красивое и стройное тело». Обязательно посещаем диетолога для уточнения индивидуальных особенностей данной диеты и возможностей Вашего организма. ...

Читать далее »

Секреты стройной фигуры Виктории Бекхэм

А на самом деле секретов никаких нет. Просто Виктория тщательно следит за своим питанием и периодически устраивает для себя разгрузочные дни. Перепробовав множество диет, она выбрала для 3, которые и стали ее образом жизни. Итак, давайте с вами рассмотрим диеты Виктории Бекхэм, благодаря которым каждая женщина сможет распрощаться с ненавистными килограммами раз и навсегда. Щадящая диета Виктории Бекхэм Эта диета разрешает употреблять пищу только 4 раза в день. При этом разрешается в сутки ...

Читать далее »