Специалисты обнаружили 327 новых генетических регионов, определяющих, будут ли люди «жаворонками», которые встают рано утром, или «совами», которые поздно ложатся и поздно встают. Впервые было установлено, что «жаворонки» и «совы» могут по-разному перерабатывать кофеин, и утренняя чашка кофе может дольше оставаться в организме «сов», поддерживая активность ночью. Хотя известно, что сменные работники, которые работают по ночам, в большей степени подвержены депрессии, в ходе нового крупнейшего генетического исследования выяснилось, что люди с генами «сов» в наибольшей степени подвержены такому риску.
Ученые изучили около 700000 человек и идентифицировали 351 генетический регион, связанный с суточными биоритмами, 327 из которых были ранее неизвестны. Согласно полученным результатам, люди с генами «жаворонков» на 11% реже страдали шизофренией и имели на 35% более низкий риск возникновения депрессии. Кроме того, «жаворонки» были значительно более довольны своей жизнью, чем «совы». «Связь с депрессией можно объяснить тем фактом, что ночные совы вынуждены рано вставать на работу в повседневной жизни, – говорит доктор Сэм Джонс. – Постоянная борьба с естественными биологическими часами может негативно сказаться на психическом здоровье».
Также эксперты впервые обнаружили, что ночные «совы» имеют различия в генах, которые связаны с интеллектом. Так, некоторые гены «сов» активны в сетчатке и части мозга, которая обнаруживает свет. Теперь исследователи подозревают, что «совы» могут бодрствовать благодаря искусственному освещению в домах, которое может иначе влиять на глаза и работу мозга, нежели у «жаворонков». Различия между двумя типами людей были выявлены и в метаболизме кофеина – так, кофеин дольше сохраняется в организме «сов», в связи с чем они дольше остаются активными.
Полученные результаты могут привести к появлению лекарств, помогающих людям избежать депрессии, блокируя определенные гены, считают медики. Однако исследование не выявило связи между генами «сов» и риском развития ожирения и диабета 2 типа, несмотря на предыдущие данные. По словам экспертов, суточные биоритмы людей примерно на 13% унаследованы от родителей.
