В ходе испытаний специалисты разделили 42 участников на две группы случайным образом. Одна группа придерживалась нормального режима сна, в то время как сон другой группы был сокращен на 2-4 часа в течение двух ночей. В то время как участники первой группы спали около 7 часов каждую ночь, участники второй группы спали по ночам около 4,5 часов. До и после сна испытуемых попросили оценить свои эмоции во время прослушивания раздражающего шума. Исследователи хотели, чтобы участники чувствовали себя некомфортно и испытывали гнев. Было установлено, что уровень раздражительности был значительно выше среди тех, кто имел недостаток сна. Более того, когда сон был ограничен, люди сообщали о повышенном уровне гнева даже без воздействия раздражающих звуков.
Теперь ученые хотят узнать, будет ли эффект, полученный в лаборатории, распространяться на повседневную жизнь. В настоящий момент исследователи собирают данные для оценки того, может ли потеря сна стать причиной агрессивного отношения к другим людям.
