У мужчин чаще развивается рак простаты, если их матери потребляли мало белка во время беременности

По словам экспертов, предыдущие исследования показали, что воздействие низкобелкового рациона питания в утробе матери ухудшает развитие предстательной железы, в то время как последняя работа подтвердила, что этот эффект наблюдался и в постнатальном периоде, увеличивая заболеваемость раком предстательной железы в зрелом возрасте. В ходе эксперимента беременные и кормящие потомство крысы получали питание с 6%-ным содержанием белка, что составляет треть от нормального ...

Читать далее »

Углеводы из цельнозерновых продуктов безопасны для здоровья зубов

В обзоре, проведенном по заказу Всемирной организации здравоохранения, были проанализированы 33 работы, посвященные изучению здоровья полости рта. В этих работах была обнаружена корреляция между обработанными углеводами и развитием кариеса. Помимо этого специалисты также обнаружили связь между богатой крахмалом пищей, такой как белый хлеб, сухари, печенье, пирожные и крендели с солью, и более высокой вероятностью развития заболеваний десен, а также рака ...

Читать далее »

Ядовитые пауки помогут лечить эпилепсию

По словам экспертов, исследование на мышах может стать важным шагом на пути улучшения терапевтических стратегий лечения редкого и опасного для жизни типа эпилепсии, которая обычно развивается у детей в первый год жизни. «Около 80% случаев синдрома Драве вызваны мутацией в гене под названием SCN1A, – рассказывает профессор Гленн Кинг. – Когда этот ген не работает должным образом, натриевые каналы в ...

Читать далее »

Ученые предложили приравнять пробиотики к лекарствам

Употребление пробиотических добавок может быть полезным для некоторых людей, однако исследователи советуют проявлять некоторую осторожность. Отмечается, что йогурт, квашеная капуста, кефир и темный шоколад, которые содержат небольшое количество полезных бактерий, вряд ли будут представлять угрозу для здоровья. В ходе испытаний специалисты рассмотрели 30 добровольцев, из которых 22 человека принимали, по крайней мере, одну пробиотическую добавку. Речь, прежде всего, идет о ...

Читать далее »

Физические упражнения полезны для психического здоровья

Согласно полученным данным, люди, выполнявшие наибольшее количество физических упражнений и занимавшиеся более пяти раз в неделю или более трех часов в день, имели худшее психическое здоровье, чем те, кто вообще не занимался спортом. Было установлено, что физические упражнения в течение 45 минут три-пять раз в неделю были связаны с самыми большими преимуществами. Когда этот показатель был превышен, преимущества для психического ...

Читать далее »

Быстрая ходьба защищает от сердечных проблем в пожилом возрасте

По словам специалистов, умеренная физическая активность сокращает уровни биомаркеров в крови, которые указывают на воспаление, образование сгустков крови и повышенный холестерин – все эти факторы повышают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно выраженный эффект ходьба оказывала на женщин – им удалось снизить риск развития сердечных проблем почти вдвое больше, чем мужчинам. Полученные результаты свидетельствуют о том, что ключом к снижению показателей ...

Читать далее »

Специалисты советуют пожилым женщинам употреблять соевые продукты

Предыдущие исследования показывают, что женщины могут потерять до 20% плотности костной массы в годы после менопаузы. Это происходит потому, что менопауза приводит к снижению уровня гормона эстрогена, в результате чего костные клетки разрушаются быстрее, чем они производятся. В связи с этим 30% пожилых женщин подвергаются риску развития остеопороза. В ходе испытаний мыши придерживались соевой или кукурузной диеты в течение 28-30 ...

Читать далее »

Употребление вишневого сока может улучшить здоровье кишечника

«Наши результаты показывают, что уникальная смесь полифенолов в вишне может помочь изменить микробиом кишечника, влияя на общее состояние здоровья», – говорит доктор Франк Карбонеро. Предыдущие исследования предполагают, что хорошее здоровье кишечника не только улучшает пищеварение, но также активизирует иммунитет людей, поддерживает здоровье сердца и даже помогает контролировать вес. В ходе испытаний ученые рассмотрели 9 здоровых взрослых в возрасте от 23 ...

Читать далее »

Занятия танцами способствуют выработке гормона счастья

Прежде всего хотелось бы сказать, что танцы являются одним из видов спорта. Именно поэтому многие люди записываются на танцы. Если у вас лишний вес, то вам нужно не только соблюдать диету, но и оказывать на мышцы дополнительную физическую нагрузку. К тому же регулярные занятия танцами являются отличной профилактикой многих заболеваний. Например, заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и т. д. Не ...

Читать далее »

Синий свет, излучаемый мобильными телефонами, изнашивает сетчатку

По данным Национального института глаз, возрастная макулярная дегенерация является основной причиной потери зрения среди людей в возрасте 50 лет и старше. Болезнь возникает, когда повреждена макула – овальная область вблизи центра сетчатки, которая обеспечивает резкость зрения. Больные испытывают помутнение зрения и страдают от слепых пятен, которые могут увеличиваться по мере того, как сетчатка отмирает. В ходе испытаний было установлено, что ...

Читать далее »